半年ほど前から週1回のボクシングクラスがルーティンに組み込まれてます。ボクシングは上半身に目が行きがちですが、実は下半身に来る動きが多いので鍛えられたのかマラソン以来不安の耐えなかった膝が痛くなくなって嬉しいです。
で、フィジカルコンディションがいつになく良いせいか動き足りないというか、週に1度の運動では物足りなくなりつつあります。かといって家の近くに住んでるコーチの家の屋上でやってるので単純に回数を増やすわけにもいかず、会社の近くで朝早くから行けるジムとかないかなあと調べてました。
結果、会社の近くにあるいくつかあるジムは開くのが9時とか10時で、朝活には使えませんでした。が、粘り強く調べていると家と会社の間ぐらいの位置に7時から空いているボクシングジムがあることが判明。これがうまくいくと朝からサンドバックをバンバン打って目をバッチリ覚ましてから出勤出来るなぁと。今度試しに行ってみようと思います。
一時期ゴルフの朝練にハマっていましたが、練習場の営業時間が徐々に遅くなって時間が合わなくなったのでボクシングに切り替えようかと思います。